ダイエット
50代になるとなかなか痩せませんよね。気を抜くと太ることはあっても,ちょっとやそっと意識していてもなかなか痩せません。 人間ドッグや健康診断等で「運動をしましょう!」と言われますが,なかなかできないのが現状です。1日働いて帰宅後に運動なんて,…
50代になるとなかなか痩せませんよね。気を抜くと太ることはあっても,ちょっとやそっと意識していてもなかなか痩せません。 人間ドッグや健康診断等で「運動をしましょう!」と言われますが,なかなかできないのが現状です。1日働いて帰宅後に運動なんて,…